elifthn - Jäsen

elifthn

Liittynyt: tammikuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

88,8 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg

Tämänhetkinen paino

93,2 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 33,2 kg

Seuraa

Boy 174
Baş:15.01.2020 88.800kg
Şekersiz 21 gün 2 defa tekrarladım
If 1 ay aralıklı oruç deneyimi
14.02 den bu yana diyetisyen eşliğinde
If ve şekersiz ile destekliyorum

Painohistoria - elifthn

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	Banu✌️
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	wisteria..
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	fat.3458
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	bukez.olacak
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen elifthn viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Tee (Sokerin kanssa)
	Kirsikkatomaatit
	Süzme Peynir
	Juoksumatto
	Pyöräily (Kuntopyörä)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)

Näytä dieettikalenteri