Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
elmolinos
elmolinos
Liittynyt: tammikuu 2018
Julkaisut
30
Seuratut
0
Seuraajat
6
Painohistoria
Alkupaino
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,8 kg
Tämänhetkinen paino
65 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Painohistoria - elmolinos
Näytä täydellinen historia
Jäsenen elmolinos viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kaviar
Bregott Ekologisk
Sport Knäckebröd
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri