emifauziah456 - Jäsen

emifauziah456

Liittynyt: marraskuu 2017

Julkaisut

222

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

66 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg

Tämänhetkinen paino

63,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 8,5 kg

Seuraa

Seorang IRT dgn 3 anak yg ingin merubah pola hidupnya agar lebih sehat.

Painohistoria - emifauziah456

	windhapalembang
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	sandhy35
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	gitasagitarius
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	LeeNhan_daz
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

	Keitetyt Maapähkinät
	Riisinuudelit (Kypsennetty)
	Biskuit Oat Raisin
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Zumba