Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
emistutz
emistutz
Liittynyt: maaliskuu 2021
Julkaisut
15
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,5 kg
Tämänhetkinen paino
88 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
79 kg
Vielä jäljellä:
9 kg
Seuraa
Painohistoria - emistutz
Näytä täydellinen historia
Jäsenen emistutz viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Crossfit
Crosstrainer
Näytä dieettikalenteri
