eonpulse
Liittynyt: joulukuu 2013
|
Julkaisut
384
Seuratut
6
Seuraajat
6
|
Painohistoria
Alkupaino
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,6 kg
Tämänhetkinen paino
99,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
19,8 kg
|
|
За 3 года семейной жизни набрал 25 лишних кило. Наконец решил взять себя в руки и вернуться к здоровому образу жизни.
Мне всегда было трудно следить за весом, а с новой работой на пищевом производстве стало ещё сложнее - практически всегда в наличии свежая выпечка. Свободного времени стало ещё меньше, 2 часа занимает дорога на автомобиле, раньше это был час на велосипеде.
За питанием особо не слежу, но стараюсь уложиться в РСК. Мясо практически не ем.
|
Painohistoria - eonpulse
Seuratut
|
|