eray_2001
Liittynyt: heinäkuu 2016
Julkaisut
239
Seuratut
122
Seuraajat
94
Painohistoria

Alkupaino
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg

Tämänhetkinen paino
82,7 kg
Edistys: Painonpudotus 1,6 kg viikossa

Tavoitepaino
87 kg
Vielä jäljellä: 4,3 kg

Painohistoria - eray_2001


Seuratut

Qnarik S-yan
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
 
Becci1603
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
 
MenthePip
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,9 kg viikossa Up

Jäsenen eray_2001 keittokirja

Kaloria: 65kcal | Rasva: 1,91g | Hh: 7,74g | Prot: 3,66g
Power-Protein-Riegel
Selbstgemachte Proteinriegel.
Kaloria: 91kcal | Rasva: 5,17g | Hh: 1,50g | Prot: 9,02g
Pancakes
Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen eray_2001 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.