Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ermakov.arrow
ermakov.arrow
Liittynyt: lokakuu 2016
Julkaisut
11
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,5 kg
Tämänhetkinen paino
60,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
0,5 kg
Seuraa
Painohistoria - ermakov.arrow
Näytä täydellinen historia
Jäsenen ermakov.arrow viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Протеиновый Батончик Шоколад
Орех Грецкий Очищенный
Kananmuna
Vaellus
Hula Hoop
Juoksu - 10 km/h
Näytä dieettikalenteri