Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
erning_lestari
erning_lestari
Liittynyt: heinäkuu 2023
Julkaisut
210
Seuratut
0
Seuraajat
15
Painohistoria
Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8 kg
Tämänhetkinen paino
57 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
7 kg
Seuraa
Painohistoria - erning_lestari
Näytä täydellinen historia
Jäsenen erning_lestari viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Munakas
Sambal Rawit
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Aerobic
Näytä dieettikalenteri
