Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
esmadmrcn
esmadmrcn
Liittynyt: maaliskuu 2023
Julkaisut
8
Seuratut
34
Seuraajat
80
Painohistoria
Alkupaino
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,2 kg
Tämänhetkinen paino
63 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
6 kg
Seuraa
Painohistoria - esmadmrcn
Näytä täydellinen historia
Seuratut
ozlemaries
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
invisible guest
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 17,5 kg viikossa
aspvsimge
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
_laradi__
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen esmadmrcn viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Lemon-Lime Soda (with Caffeine)
Kuntoilulaite (kohtalainen)
Jumppa
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri