Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
esmancr
esmancr
Liittynyt: helmikuu 2019
Julkaisut
44
Seuratut
0
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
77 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,2 kg
Tämänhetkinen paino
75,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
20,8 kg
Seuraa
Sağlıklı beslenme ve spor en önemlisi irade
Painohistoria - esmancr
Näytä täydellinen historia
Jäsenen esmancr viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Lifalif Yulaf Ezmesi
Cardio
Vaellus
RPM
Näytä dieettikalenteri
