Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
esnom.rdzi
esnom.rdzi
Liittynyt: maaliskuu 2019
Julkaisut
37
Seuratut
0
Seuraajat
9
Painohistoria
Alkupaino
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
13,1 kg
Tämänhetkinen paino
69,4 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
4,4 kg
Seuraa
Painohistoria - esnom.rdzi
Näytä täydellinen historia
Jäsenen esnom.rdzi viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tortillas Delgaditas
Cortadillo
Riisi (Meksikolainen)
Kuntosali (Gym)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri