eugenia_mota - Jäsen

eugenia_mota

Liittynyt: huhtikuu 2017

Julkaisut

184

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

95 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg

Tämänhetkinen paino

91,8 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 21,8 kg

Seuraa

Painohistoria - eugenia_mota

	Aaaak
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa

	robinson19
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	tenylson
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Kathia.81
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 105kcal | Rasva: 3,34g | Hh: 0,53g | Prot: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Kaloria: 169kcal | Rasva: 14,48g | Hh: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Kaloria: 99kcal | Rasva: 5,71g | Hh: 3,47g | Prot: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Kaloria: 162kcal | Rasva: 13,16g | Hh: 5,08g | Prot: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Kaloria: 257kcal | Rasva: 9,30g | Hh: 17,18g | Prot: 18,13g

Para os fins de semana.

Näytä koko keittokirja