Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ext.serbanm
ext.serbanm
Liittynyt: joulukuu 2020
Julkaisut
40
Seuratut
2
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
98 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11 kg
Tämänhetkinen paino
87 kg
Edistys:
Painonnousu 1,8 kg viikossa
Tavoitepaino
82 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Painohistoria - ext.serbanm
Näytä täydellinen historia
Seuratut
karin_kala
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
VNX16
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Jäsenen ext.serbanm viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Griechischer Joghurt 10%
Viini (Merlot)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Vaellus
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali)
Näytä dieettikalenteri