Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
fanfan3146
fanfan3146
Liittynyt: heinäkuu 2020
Julkaisut
330
Seuratut
36
Seuraajat
87
Painohistoria
Alkupaino
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
20,1 kg
Tämänhetkinen paino
59,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
4,9 kg
Seuraa
~~2009 55~60kg
2010/第一胎,85kg
2013/第二胎,90kg
2014/75kg
2014~2019/6月 ~~~>110kg
2019/6月~2019/10月 === 85kg
2020/6月 ===89kg
加油!
就算很辛苦~
爬著都要走下去!!!!
Painohistoria - fanfan3146
Näytä täydellinen historia
Seuratut
chia ling0519
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
尼歐NEO
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
karl-wu
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Doreen. Yu
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen fanfan3146 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
有機洋車前子穀纖維粉
椰子細粉
亞麻仁籽粉
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Elliptinen
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri