Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
fat freind
fat freind
Liittynyt: tammikuu 2019
Julkaisut
11
Seuratut
1
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,8 kg
Tämänhetkinen paino
61,7 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
58,5 kg
Vielä jäljellä:
3,2 kg
Seuraa
Painohistoria - fat freind
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Dave 10
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Jäsenen fat freind viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Raspberry Yoghurt
Mansikat
Lehtisalaatti Juuston, Tomaatin ja/tai Porkkanoiden kanssa
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Uinti (kohtalainen)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri