Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ferdyvallen
ferdyvallen
Liittynyt: syyskuu 2018
Julkaisut
4
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
89 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2 kg
Tämänhetkinen paino
87 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
12 kg
Seuraa
Painohistoria - ferdyvallen
Näytä täydellinen historia
Jäsenen ferdyvallen viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
F1 Shake Mix Mint Chocolate
Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers)
Taateli
Pyöräily (nopea) - 24 km/h
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Pyöräily (erittäin nopea) - 28 km/h
Näytä dieettikalenteri