fernandacordero

Liittynyt: huhtikuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

58,8 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg

Tämänhetkinen paino

58,7 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

53 kg

Vielä jäljellä: 5,7 kg

Seuraa

empiezo a bajar de peso comiendo sano y ejercitandome

Painohistoria - fernandacordero

Kaloria: 156kcal | Rasva: 7,82g | Hh: 12,75g | Prot: 9,19g

Es una deliciosa ensalada de lentejas exquisita y muy saludable.

Näytä koko keittokirja

	Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
	Sienet
	Lihaskunto
	HIIT
	Cardio