francisco.costajr

Liittynyt: joulukuu 2022

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

68 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg

Tämänhetkinen paino

72,5 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

72 kg

Vielä jäljellä: 0,5 kg

Seuraa

🥘 Estudante de nutrição
💪🏻 Bodybuilder Natural
🚴🏻‍♂️ Ciclista
🤼‍♂️ Jiu Jiteiro
👨🏻‍💻 Técnico em informática.
📷 @francisco.costajr

Painohistoria - francisco.costajr

	Deborah_almeida.
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	luizahbr
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Renata D.B.
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa

	Auspiciosa
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Näytä kaikki

	Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
	Tapioca
	Kananmuna