Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
francisco_1
francisco_1
Liittynyt: joulukuu 2018
Julkaisut
70
Seuratut
0
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
66 kg
Tähän mennessä pudotettu:
24 kg
Tämänhetkinen paino
90 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
72 kg
Vielä jäljellä:
18 kg
Seuraa
Painohistoria - francisco_1
Näytä täydellinen historia
Jäsenen francisco_1 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Valkoinen Riisi
Broilerinkoipi
Leche Protein+
HIIT
Juoksu - 10 km/h
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri
