frobinson - Jäsen

frobinson

Liittynyt: tammikuu 2008

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

63,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

63,5 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

59,0 kg

Vielä jäljellä: 4,5 kg

Seuraa

Painohistoria - frobinson

Kaloria: 62kcal | Rasva: 2,38g | Hh: 9,77g | Prot: 1,73g

Tasty hot cabbage to accompany a meat or fish meal.

Kaloria: 516kcal | Rasva: 34,66g | Hh: 21,71g | Prot: 31,88g

A delicious no pasta manicotti.

Kaloria: 165kcal | Rasva: 7,25g | Hh: 2,42g | Prot: 23,20g

Tilapia coated with light mayo and seasonings - a great way to enjoy fish.

Kaloria: 221kcal | Rasva: 5,33g | Hh: 6,47g | Prot: 28,15g

A really healthy creamy chicken marsala.

Kaloria: 228kcal | Rasva: 21,96g | Hh: 3,29g | Prot: 4,83g

A low carb sugar free cheesecake.

Näytä koko keittokirja