gallak_55 - Jäsen

gallak_55

Liittynyt: huhtikuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

65 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

65 kg
Edistys: Painonnousu 1,3 kg viikossa

Tavoitepaino

62 kg

Vielä jäljellä: 3 kg

Seuraa

Painohistoria - gallak_55

	k1evyinik
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	wonder_julia
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Roman_Kumarbaev
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 2,8 kg viikossa

	puremotion
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Kaloria: 234kcal | Rasva: 8,89g | Hh: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Näytä koko keittokirja

	Масло Сливочное 72,5%
	Maitokahvi
	Keitetty Kananmuna
	Siivous
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Venyttely (Jooga)