Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
genechek22
genechek22
Liittynyt: helmikuu 2019
Julkaisut
14
Seuratut
1
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,4 kg
Tämänhetkinen paino
82 kg
Edistys:
Painonnousu 4,2 kg viikossa
Tavoitepaino
64 kg
Vielä jäljellä:
18 kg
Seuraa
Painohistoria - genechek22
Näytä täydellinen historia
Seuratut
knopockalv
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Jäsenen genechek22 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Maitokahvi
Majoneesi
Uinti (kohtalainen)
Kyykky
Näytä dieettikalenteri