geronimop - Jäsen

geronimop

Liittynyt: lokakuu 2013

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

96 kg

Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg

Tämänhetkinen paino

87,2 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino

80 kg

Vielä jäljellä: 7,2 kg

Seuraa

Painohistoria - geronimop

	laian21
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

	jorge.zrd
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Batido Proteico My Protein
	Päärynät
	Banaani
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)