Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ghis.gua
ghis.gua
Liittynyt: syyskuu 2017
Julkaisut
172
Seuratut
10
Seuraajat
98
Painohistoria
Alkupaino
124 kg
Tähän mennessä pudotettu:
51,2 kg
Tämänhetkinen paino
72,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
7,2 kg
Seuraa
https://www.strava.com/athletes/ghis_seve
Mise à jour
10/06/2018
77kg poids stable et bien dans ma peau!
Nouvelle photo de profil prise le 09/06/2018...
Une véritable renaissance que cette perte de poids.
08/04/2018
Pas de nouvel objectif pour le moment je prend juste ce que mon corps me donnera.
Je suis passé en mode stabilisation depuis le 20 mars et je laisse les choses aller à leurs grès.
Alea jacta est !
02/12/2017
Nouvel objectif posé sur fatsecret. 80 kg que de chemin à parcourir encore...
15/11/2017
Aller je vais oser dévoiler mon second objectif de poids... 84 kg.
14/09/2017
Partant de 124 kg je me suis fixé 90 kg comme premier objectif pour un but réel de 78 à 80 kg... Bon après j'ai 48 ans lol encore très très jeune donc encore de l'espoir 😁
Painohistoria - ghis.gua
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Maried7
(näkyy vain seuraajille)
jimnoa
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
belos95
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 7 kg viikossa
carinem.38
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen ghis.gua viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Amandes Décortiquées
Vesimeloni
Melon
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Seisominen
Kävelylenkki
Näytä dieettikalenteri