giselesouzagoiania

Liittynyt: helmikuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

80 kg

Tähän mennessä pudotettu: 7 kg

Tämänhetkinen paino

73 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 3 kg

Seuraa

Painohistoria - giselesouzagoiania

	Jocasta Indesistivel
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	httla
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	antonio.marcos.freire.jr
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	prov3tti
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
	Coffee with Sugar
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)