gracysanttos65

Liittynyt: joulukuu 2023

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

69 kg

Tähän mennessä pudotettu: 10 kg

Tämänhetkinen paino

59 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

59 kg

Vielä jäljellä: 0 kg

Seuraa

Painohistoria - gracysanttos65

	Nutri__costalaura
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted)
	Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
	Pasta de Amendoim Integral
	Vaellus
	Venyttely (Jooga)
	Lihaskunto