hanaaafrds - Jäsen

hanaaafrds

Liittynyt: toukokuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

69 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg

Tämänhetkinen paino

73,8 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

63 kg

Vielä jäljellä: 10,8 kg

Seuraa

Painohistoria - hanaaafrds

	Ksoo yeoja chingu
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,6 kg viikossa

	desiiratnasari27
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

	Mansikat
	Blueberry Yogurt
	Ayam Saus Telur Asin
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Aerobic
	HIIT