helen-graf - Jäsen

helen-graf

Liittynyt: heinäkuu 2022

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

56,7 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4 kg

Tämänhetkinen paino

52,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

54 kg

Vielä jäljellä: 1,3 kg

Seuraa

Painohistoria - helen-graf

	SvetaKotleta4
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	nancy ya
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa

	91Tatyana91
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	DimaDima23
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,8 kg viikossa

	Kahvi
	Креатин
	Kuntosali (Gym)
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)