helen_grom
Liittynyt: helmikuu 2018
Julkaisut
19
Seuratut
2
Seuraajat
28
Painohistoria

Alkupaino
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg

Tämänhetkinen paino
73,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
67 kg
Vielä jäljellä: 6,5 kg
В приложении недавно, но в этом бизнесе (похудении) уже достаточно давно.
Начнем знакомство с цифр, как взрослые и серьезные люди:
- 20 лет
- рост 170
- максимальный вес был 85
- текущий вес 67,6
- желанный вес 55

Перепробовала массу способов похудения, включая голодовки, жёсткие диеты, фитнес, танцы и многое другое. Но таким образом я только заработала себе гастрит и замедлила метаболизм. А эффект от строгих диет, как все мы знаем, долго не держится.

С возрастом поняла идеальный способ похудения именно для меня: ПП + спорт.
Своей целью вижу самосовершенствование и создание сильного, спортивного тела.
Итак, удачи мне и всем соратникам! ;)

Painohistoria - helen_grom


Seuratut

kolomenskaya_
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,3 kg viikossa Down
 
hundertblauesterne
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa Down


Jäsenen helen_grom viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.