helmut_raab
Liittynyt: tammikuu 2021
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Julkaisut
14
Seuratut
14
Seuraajat
13
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Painohistoria
Alkupaino
127 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11,6 kg
Tämänhetkinen paino
138,6 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
100 kg
Vielä jäljellä:
38,6 kg
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Hallo ich bin der Helmut, meine Freunde nennen mich Valle. Vor etwa 2,5 Jahren musste ich wegen einer Allergischen reaktion auf Weichspüler Cortison nehmen was mich auf 144Kg katapultierte. Mein erstes Ziel das ich mir im Dezember 2019 gesetzt hab war vom Corstison weg zu kommen und Gewicht zu verlieren. Habe dann bis Dezmeber 2020 knapp 20Kg abgebommen. Jetzt erhoffe ich mir mit der App bewusster zu essen und nochmal Abzumehmen. Ziel sind erst mal 98Kg, danach will ich weiter auf 88Kg
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Painohistoria - helmut_raab
Seuratut
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