Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
helpmoon
helpmoon
Liittynyt: helmikuu 2021
Julkaisut
8
Seuratut
3
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,5 kg
Tämänhetkinen paino
79,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
14,5 kg
Seuraa
Painohistoria - helpmoon
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Gustavo1961
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
yaizahernandezf
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
helenaprin33
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,0 kg viikossa
Jäsenen helpmoon viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Omena
Pan Tostado Clásico
Whey Protein
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri