Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
hendra 11
hendra 11
Liittynyt: toukokuu 2020
Julkaisut
10
Seuratut
12
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,4 kg
Tämänhetkinen paino
94,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
14,5 kg
Seuraa
Painohistoria - hendra 11
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Zhilla Setianingrum
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Ulfa98_
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
dyah ayu paaetyo
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
ella eka
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen hendra 11 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananmunanoodelit (Kypsennetty)
Lihapyörykät (Naudanliha)
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Koripallo
Air Climber
Näytä dieettikalenteri