Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
hielo10
hielo10
Liittynyt: syyskuu 2021
Julkaisut
4
Seuratut
17
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
73 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7 kg
Tämänhetkinen paino
66 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
1 kg
Seuraa
Painohistoria - hielo10
Näytä täydellinen historia
Seuratut
bella_huerta
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
migdaly.mcp1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
SandyAlanisArq
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Alrak1982
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen hielo10 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Sooda
Paahdettu Naudanliha
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri