Kurz zu mir: 52 Jahre, männlich, lebe im Rhein-Main-Gebiet. Noch nie im leben war ich wirklich dünn. Schon bei meiner Geburt musste ich als Frühchen nicht in den Brutkasten ;-). Im Laufe der Zeit wurde es dann immer mehr, und immer mehr und immer mehr.
Mit der App begonnen habe ich seinerzeit bei einem Gewicht von etwa 165 kg, Ziel war immer Sub 100 kg. Im letzten Jahr war ich dann kurz davor, nur noch rund 5 kg haben gefehlt. Doch was mache ich? Verfalle in alte Muster und lege langsam aber sicher wieder zu. Am Anfang denkt man noch: "1-2 kg mehr - das habe ich noch voll unter Kontrolle". Aber irgendwann war ich dann wieder bei 110 kg... 115 kg... 118 kg... Nun also der Restart. Ziel ist immer noch unter 100 kg. Ich freue mich auf regen Austausch und viele Inspirationen!
LG an Euch alle