hoffnung2018 - Jäsen

hoffnung2018

Liittynyt: tammikuu 2018

Julkaisut

108

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

96,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg

Tämänhetkinen paino

86,8 kg
Edistys: Painonnousu 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino

80 kg

Vielä jäljellä: 6,8 kg

Seuraa

Painohistoria - hoffnung2018

	Tuorekurkku (Kuorittu)
	Rinderhackfleisch Fettreduziert
	Rahm-Gemüse Wirsing
	Pyöräily (hidas) - 18 km/h
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Pyöräily (Kuntopyörä)