htcertm - Jäsen

htcertm

Liittynyt: marraskuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

69,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg

Tämänhetkinen paino

59 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

56 kg

Vielä jäljellä: 3 kg

Seuraa

Painohistoria - htcertm

	karahuseyinoglubahar
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	ozlemaries
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	özlemincoo
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	cansudalinc
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 7 kg viikossa

Näytä kaikki

	Raejuusto
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	RPM
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h