humanima
Liittynyt: syyskuu 2021
|
Julkaisut
48
Seuratut
1
Seuraajat
9
|
Painohistoria
Alkupaino
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,7 kg
Tämänhetkinen paino
93,1 kg
Edistys:
Painonnousu 4,2 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
23,1 kg
|
Приветствую!
Начало пути - 19.09.21. На самом деле гораздо раньше. К этому этапу приступаю после того, как научилась любить себя, принимать свои болячки и прошлое, перестала корить за ошибки и неудачи.
В анамнезе АТХ, хроническая депрессия и шило в жопе =)
Никаких продуктов не исключаю, стараюсь следить за верхней границей калорий (2000кк) и нижней границей жиров и белков.
Теперь про себя)) Репетитор, музыкант, пытаюсь не убиться, пока делаю ремонт. Буду рада позитивному общению :3
|