Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
iamnadyav
iamnadyav
Liittynyt: helmikuu 2015
Julkaisut
5
Seuratut
9
Seuraajat
12
Painohistoria
Alkupaino
86 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12,7 kg
Tämänhetkinen paino
73,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
13,3 kg
Seuraa
Painohistoria - iamnadyav
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Vadim_Shvedov
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Alexandr Radionov
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
RukaPlet
(näkyy vain seuraajille)
daritkchnk
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen iamnadyav viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Saksanpähkinät
Kuivattu Aprikoosi
Keitetty Kananmuna
Cardio
Kuntopiiri
Jumppa
Näytä dieettikalenteri