Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
iamsammet
iamsammet
Liittynyt: kesäkuu 2015
Julkaisut
69
Seuratut
8
Seuraajat
13
Painohistoria
Alkupaino
111 kg
Tähän mennessä pudotettu:
18,7 kg
Tämänhetkinen paino
92,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
72 kg
Vielä jäljellä:
20,3 kg
Seuraa
Bipolär typ 1 diabetiker som har tröstätit mig till 111kg och totalt misshandlat min diabetes. Vägde omkring 59~60 vid diagnosen för 10 år sedan. Försöker hitta en balansgång och hitta tillbaka till mig själv.
Painohistoria - iamsammet
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Diet-Mike
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Knallen1953
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Mickel64
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Smålänning
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen iamsammet viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Strawberry Cheesecake
Rostad Vitlök och Havssalt
Grillad Angusbiff med Pommes Stripes
Venyttely (Jooga)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri