iansyah2002 - Jäsen

iansyah2002

Liittynyt: lokakuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

79,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg

Tämänhetkinen paino

63 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

61 kg

Vielä jäljellä: 2 kg

Seuraa

Painohistoria - iansyah2002

	rizqiilman
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	andreadwi
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

	diiaah_
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	Kahvi
	Susu Kental Manis
	Keripik Singkong Rasa Original
	Racquetball
	Golf (kävely)
	Cardio