Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
idtat
idtat
Liittynyt: toukokuu 2018
Julkaisut
160
Seuratut
1
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,7 kg
Tämänhetkinen paino
84,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
66 kg
Vielä jäljellä:
18,7 kg
Seuraa
Painohistoria - idtat
Näytä täydellinen historia
Seuratut
jovanagomez
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Jäsenen idtat viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Arepa de Maiz Blanco Rellena de Queso
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri