Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
if.nrffh
if.nrffh
Liittynyt: syyskuu 2020
Julkaisut
141
Seuratut
9
Seuraajat
15
Painohistoria
Alkupaino
59 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12 kg
Tämänhetkinen paino
47 kg
Edistys:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
40 kg
Vielä jäljellä:
7 kg
Seuraa
Painohistoria - if.nrffh
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Vitriratu14
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,1 kg viikossa
restyfiyah72
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
widiastuti0609
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Auditaf
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen if.nrffh viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Valkoinen Riisi
Suola
Saus Sambal
Siivous
Aerobic
Cardio
Näytä dieettikalenteri