Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ikarchm
ikarchm
Liittynyt: toukokuu 2020
Julkaisut
76
Seuratut
7
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
69 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,4 kg
Tämänhetkinen paino
67,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
9,6 kg
Seuraa
Painohistoria - ikarchm
Näytä täydellinen historia
Seuratut
DWI MARVIA NINGSIH
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
QueenWaa_
(näkyy vain seuraajille)
yennynoya13
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
miilkarifa
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen ikarchm viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Naudanliha Gulassi
Valkoinen Riisi
Banaanit
Pilates
Kävely (hidas) - 3 km/h
Zumba
Näytä dieettikalenteri