ilyas058
Liittynyt: syyskuu 2016
Julkaisut
37
Seuratut
0
Seuraajat
2
Painohistoria

Alkupaino
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg

Tämänhetkinen paino
68 kg
Edistys: Painonnousu 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä: 12 kg
Всем привет!
Меня зовут Ильяс. Я выступающий спортсмен. Научился менять свой вес и форму за счёт тренировок и питания. Тренирую в зале и помогаю людям достигать своих целей. В своё время не мог набрать массу, так как я эктоморф и тяжело прибавляю в массе.
Буду рад со всеми пообщаться!)

Painohistoria - ilyas058


Jäsenen ilyas058 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.