Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
inazsavitri
inazsavitri
Liittynyt: toukokuu 2016
Julkaisut
37
Seuratut
134
Seuraajat
15
Painohistoria
Alkupaino
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11,7 kg
Tämänhetkinen paino
68,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
11,3 kg
Seuraa
Painohistoria - inazsavitri
Näytä täydellinen historia
Seuratut
vie_liu
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
novita anna
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
mauideal59
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
nikkkk..
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen inazsavitri keittokirja
Kaloria: 131kcal | Rasva: 4,94g | Hh: 9,83g | Prot: 12,51g
Sawi Isi Ayam Udang
Dikemas dengan serat dan protein.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen inazsavitri viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Bataatti
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri