Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
inna.587
inna.587
Liittynyt: toukokuu 2018
Julkaisut
1765
Seuratut
142
Seuraajat
175
Painohistoria
Alkupaino
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12,8 kg
Tämänhetkinen paino
66,5 kg
Edistys:
Painonnousu 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
63 kg
Vielä jäljellä:
3,5 kg
Seuraa
В октябре 2018 года мой вес был максимальным- 79.3 кг. при росте 167 см. Именно тогда я решила- хватит жрать! Села на диету Магги ( яичный вариант). К 31 декабря была 65 кг. Все три месяца был домашний фитнесс. После праздников решила худеть дальше на ПП и подсчете калорий. Удалось скинуть ещё 8 кг к маю. Вес поддерживаю третий год. Домашние тренировки постоянно.
Painohistoria - inna.587
Näytä täydellinen historia
Seuratut
@Pure_water
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
@Холли
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
lisichka_hudeet 🦊
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
lelik903
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen inna.587 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками
Jumppa
Jooga
Näytä dieettikalenteri