inna_planeryanina

Liittynyt: maaliskuu 2018

Julkaisut

110

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

48 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg

Tämänhetkinen paino

51,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

48 kg

Vielä jäljellä: 3,5 kg

Seuraa

Painohistoria - inna_planeryanina

	Kate_chve
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	katyxa050698
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	ALEXVIKA555
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	R.potyagushcka
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kaloria: 126kcal | Rasva: 2,60g | Hh: 2,81g | Prot: 21,47g

Сочные котлеты.

Kaloria: 104kcal | Rasva: 3,98g | Hh: 8,58g | Prot: 8,60g

Творожная запеканка.

Kaloria: 78kcal | Rasva: 2,51g | Hh: 6,69g | Prot: 7,18g

Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.

Kaloria: 47kcal | Rasva: 0,83g | Hh: 4,73g | Prot: 6,04g

Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.

Näytä koko keittokirja

	Sokeri
	Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами
	Арбуз
	Vatsalihakset
	Juoksumatto