Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ionsi
ionsi
Liittynyt: helmikuu 2019
Julkaisut
129
Seuratut
66
Seuraajat
6
Painohistoria
Alkupaino
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,4 kg
Tämänhetkinen paino
70,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
10,6 kg
Seuraa
Painohistoria - ionsi
Näytä täydellinen historia
Seuratut
upochka
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
anzhelap89
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
marin911
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
alenalayer
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen ionsi viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Teos Йогурт Греческий Черника 2%
Банан
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri