Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ipnr
ipnr
Liittynyt: huhtikuu 2021
Julkaisut
19
Seuratut
6
Seuraajat
6
Painohistoria
Alkupaino
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,5 kg
Tämänhetkinen paino
64,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
59 kg
Vielä jäljellä:
5,3 kg
Seuraa
Painohistoria - ipnr
Näytä täydellinen historia
Seuratut
mariaj2
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
eduardojosesolorzano003
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
fernysaiz
(näkyy vain seuraajille)
virulli
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen ipnr viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Leche Protein+
Banaani
Mermelada de Mango
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Lihaskunto
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Näytä dieettikalenteri