Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ir_pom
ir_pom
Liittynyt: toukokuu 2017
Julkaisut
292
Seuratut
1
Seuraajat
20
Painohistoria
Alkupaino
46 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,8 kg
Tämänhetkinen paino
48,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
43 kg
Vielä jäljellä:
5,8 kg
Seuraa
Painohistoria - ir_pom
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Надюшшшечка
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Jäsenen ir_pom viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Молоко Безлактозное 1,5%
Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет
Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät)
Cardio
Lihaskunto
Crossfit
Näytä dieettikalenteri